El Decálogo de "Aquí Importas"

  1. Eres una persona, no un diagnóstico: No permitiremos que una etiqueta defina quién eres ni hasta dónde puedes llegar.

  2. Tu ritmo es el camino: Aquí no hay metas impuestas ni cronómetros. Respetamos tu tiempo para procesar, sentir y cambiar.

  3. Tus emociones tienen sentido: No existen emociones "malas". Todas vienen a decirnos algo y aquí les daremos un espacio seguro para hablar.

  4. No estás aquí para que te "arreglemos": No eres un objeto roto. Eres un ser humano en evolución buscando nuevas herramientas.

  5. El vínculo es nuestra fuerza: La técnica es importante, pero la confianza y la calidez entre nosotros son lo que realmente facilita tu sanación.

  6. Tu historia es única, tu terapia también: Si no hay dos vidas iguales, no puede haber dos tratamientos idénticos. Diseñamos para ti.

  7. Poner límites es tu superpoder: Aprender a decir "no" a los demás es empezar a decirte "sí" a ti mismo.

  8. La vulnerabilidad es valentía: Tener el coraje de pedir ayuda y mirar dentro de ti es el acto más valiente que puedes realizar.

  9. Aquí no hay juicios, hay comprensión: Puedes traer tu verdad más cruda; nuestra labor no es juzgarte, es acompañarte a entenderla.

  10. Tú eres la prioridad: Porque en este espacio, por encima de todo lo demás, aquí importas.

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La trampa del "bueno": ¿A quién cuidas mientras te abandonas a ti mismo?